Els aliments que consumim tots els dies en la nostra dieta diària, i amb els quals tenim un contacte directe diàriament, són uns autèntics desconeguts per a la gran majoria de nosaltres. La coneguda frase som el que mengem és certa, i una gran part de la població no té control sobre els aliments que consumeix tots els dies. Mantenir una dieta equilibrada és una mica que hauríem de fer tots les persones, no obstant això, ja sigui per desconeixement, o bé per falta de mitjans, o temps, la nostra dieta equilibrada amb la qual vam créixer la gran majoria de nosaltres aquesta desapareixent. Tot això comporta que cada vegada mes la societat actual sofreixi problemes d'obesitat, o malalties derivades d'una dolenta alimentació. Actualment la majoria de les persones que duen un control dietètic ho fan per fins estètiques, però també cada vegada són més els quals busquen aprendre a menjar saludable, per a evitar problemes relacionats amb una dolenta alimentació. En els nostres centres tenim nutricionistes diplomats capaços de crear dietes eficaces tant per a fins estètiques, rendiment esportiu, o simplement aprendre a menjar.

BENEFICIS DE CUIDAR LA TEVA ALIMENTACIÓ

•  Perduda de pes
•  Guanyar massa muscular
•  Aprendre a menjar saludable
•  Prevenir i guarir certes malalties
•  Dur un estil de vida saludable
•  Obtenir un millor rendiment esportiu
•  Eliminar el greix corporal
•  Ajuda a prevenir el estress

Horari:

Dimecres de 16.00 hores a 20.00 hores               C.E.M CAN RICART

NOTA: DISPOSEM DE 15 MINUTS GRATUÏTS PER A VISITAR AL NOSTRE NUTRICIONISTA PER A TOTS ELS NOSTRES ABONATS.

Si vols rebre informació o suggerir alguna cosa fes click aquí