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Nutrición

DEPARTAMENTO DE NUTRICIÓN

Los alimentos que consumimos todos los días en nuestra dieta diaria, y con los que tenemos un contacto directo a diario, son unos auténticos desconocidos para la gran mayoría de nosotros.  La conocida frase: somos lo que comemos es cierta, y una gran parte de la población no tiene control sobre los alimentos que consume todos los días.
Mantener una dieta equilibrada es algo que deberíamos hacer todas las personas, sin embargo, ya sea por desconocimiento, o bien por falta de medios, o tiempo, nuestra dieta equilibrada con la que crecimos la gran mayoría de nosotros está desapareciendo. Todo esto conlleva a que cada vez más la sociedad actual sufra problemas de obesidad, o enfermedades derivadas de una mala alimentación.
Actualmente la mayoría de las personas que llevan un control dietético lo hacen por fines estéticos, pero también cada vez son más los que buscan aprender a comer saludable, para evitar problemas relacionados con una mala alimentación.
En nuestros centros tenemos nutricionistas diplomados capaces de crear dietas eficaces tanto para fines estéticos, rendimiento deportivo, o simplemente aprender a comer.

 

  BENEFICIOS DE CUIDAR TU ALIMENTACIÓN

  • Pérdida de peso
  • Ganar masa muscular
  • Aprender a comer saludable
  • Prevenir y curar ciertas enfermedades
  • Llevar un estilo de vida saludable
  • Obtener un mejor rendimiento deportivo
  • Eliminar la grasa corporal
  • Ayuda a prevenir el estrés

 

HORARIO
Miércoles:                      16.00 horas/ 20.00 horas                C.E.M  CAN RICART

 

NOTA: DISPONEMOS DE 15 MINUTOS GRATUITOS PARA VISITAR NUESTRO NUTRICIONISTA PARA TODOS NUESTROS ABONADOS.

 

Si quieres recibir información o sugerir alguna cosa haz click aquí

 


 



           Centre esportiu municipal del Raval Can Ricart 
                Horario:                                          
           C /Sant Oleguer 10                                                                 Laborables de 7h a 22.30h
           Telèfono: 93 441 75 26                                                           Sàbados de 9h a 20h
                                                                                                       Domingos y  festivos de 9h a 14.30h
                                                          

 
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Buscamos gente con ganas de trabajar como
socorista, técnico de fitness, sala y acuáticas,
recepción, mantenimiento, estètica y tratamientos termales...


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L2-L3 Paral·lel
L3 Liceu
 
20-24-36-57
64-91-120-157
Noche: N0-N6 
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Calle de Sant Oleger 10 · 08001 Barcelona · Tel 93 441 75 26 · infocanricart@lleuresport.cat