ACTIVIDADES DIRIGIDAS

Encontrarás una oferta de actividades dirigidas semanales que te ayudaran a ponerte en forma mientras te diviertes y desconectas del día a día con la ayuda de nuestros técnicos.

Para ponerte en forma te recomendamos que pruebes actividades de los diferentes grupos:

-CARDIOVASCULARES

• Body Combat
• Schwinn cycling
• Running
• Steps
• Latino
• Danzas africanas
• Sportop

-CUERPO Y MENTE

• Streching
• Mind body
• Ioga
• Ioga terapeutico
• Meditación
• Pilates

-TONIFICACIÓN

• Glutios, abdominales y piernas (GAC)
• Coretraining
• Body Pump

-MIXTAS

• En forma
• Condicionamiento total del cuerpo (CTC)
• Tono cycling
• Tonolatino
• Gim senior
• Capoeira

-ACUÁTICAS

• Aiguagim
• Aiguaeróbic
• Aiguató
• Aiguagran

Consulta los horarios de las clases  y sus descripciones

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